Alternativ 1

Onlinekurser från 295 kr

Exempel på kurser som bygger om på hjärnkontoret och minskar stress:

  • Planera utifrån hur hjärnan vill ha det 3 veckor
  • Fokus en byggsten för hjärnan 3 veckor
  • Chilla, din hjärna kommer att tacka dig 3 veckor
  • Mindfulness och uppmärksamhetsträning 7 veckor

Se filmen och förundras över vår plastiska och utvecklingsbara hjärna!

Alternativ 2

Föreläsning online

Mental Ergonomi i vardagen - föreläsning på företag

Följ med in i hjärnan och lär dig hur ni kan skapa en mentalt ergonomisk arbetsmiljö där hjärnorna förmår att prestera utan att det blir på bekostnad av välmåendet. Välj mellan att lära om hur arbetsminnet fungerar och kan stöttas eller att ta in information om vår sociala hjärna och vilken hjälp den behöver på traven.

Hör av dig för mer info!

anneli(at)mentalergonomi.nu

Alternativ 3

Videokurs i 4 delar 1296 kr

Stresshantering med Mental Ergonomi

Utbildningen berör arbetsminnets funktion, hur hjärnan påverkas av olika typer av stimuli samt hur hjärnan hanterar förändringar. Kurstiden motsvarar en halv dag med lärarledd utbildning.

Ta en liten titt på videokursen!

Byt ut (at) mot @ i mailadressen ovan.

SAGT OM ONLINEKURSER I MENTAL ERGONOMI


  • Jag rekommenderar denna kurs till alla som vill ha mer gjort på mindre tid.
  • Tack för en bra kurs. Mycket bra, nyttig och tänkvärd information och bra upplägg med enkla tips.
  • Jag är fortfarande så glatt förvånad över att det går att styrketräna hjärnan och att det går att bli smartare även om man blir äldre!
  • Äntligen en kurs som är användbar "på riktigt".